비에스엔 신타6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크 1.82kg와 헬쓰

헬스를 하며 비에스엔 신타6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크 1.82kg 제품을 선택한 이유

요즘은 자기관리를 잘하는 사람들이 많아서 체육관에도 사람들이 많다고 합니다. 하지만 사실 이 운동을 꾸준히 열심히 하는 사람들은 소수에 불과하다고 생각합니다.

그래서 저는 운동을 하는 것에 중점을 두는 대신, 적게 하더라도 꾸준히 긴 시간 동안 내 몸을 위한 운동에 집중하려고 노력하고 있습니다. 이 여정 속에서 BSN 신타-6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크(1.82kg)이라는 제품을 내 운동 루틴에 포함시켰고, 이 프로틴 쉐이크가 내 전반적인 피트니스 여정에 어떤 긍정적인 영향을 미쳤는지에 대해 이 블로그 글에서 나누겠습니다.

거창하게 이것저것 가져다붙여 말하고 있지만 BSN 신타-6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크(1.82kg) 제품에 대한 리뷰정도의 글이 될 것 같습니다. 

비에스엔 신타6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크 1.82kg와 헬스

1. 매일의 피트니스 루틴:
나의 매일의 루틴은 먼저 운동 계획을 수립하고 실행에 옮겼습니다. 내가 운동을 하는 목적이 무엇인가?, 어느 부위의 근육을 더 강화하고 싶은 것인가?, 나의 몸은 어떤 강점과 약점을 가지고 있나?, 현재 나의 신체지수는? 등 나에 대한 객관적인 데이터와 목표한 바를 바탕으로 계획을 수립하였습니다. 그리고 현재 운동에서 저는 근력 훈련, 유산소 운동, 유연성 운동의 조합에 중점을 두고 있습니다. 그러면서 느낀 점이 꾸준함이 중요하며, 시간이 지남에 따라 힘, 지구력, 전반적인 체형에서 상당한 개선을 확인할 수 있었습니다. 

헬스를 한 지가 2년이 넘어갑니다. 그동안 경험한 바로는 한 달도 안 되어 그만두거나 쉬다 오셔서 다시 쉬는 분, 처음부터 너무 과격하게 운동을 하셔서 부상을 당하시는 분, 여자 친구와 놀러 오시는 분 등 다양한 사람들을 보고 경험할 수 있었습니다.

각자의 개인 사정이 있겠지만, 운동을 꾸준히 하는 것이 중요하다는 것은 알지만 실제로 실행하기는 어렵다는 것을 많이 느꼈습니다.

저도 중간에 그만두고 싶은 생각이 많이 들었는데, 그럴 때마다 "오늘은 헬스 하지 말고 TV나 보고 와야겠다" 혹은 "샤워하러 가자"는 생각으로 체육관을 방문하곤 했습니다.

비에스엔 신타6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크 1.82kg

2. 프로틴 섭취의 중요성:
근육을 형성하고 유지하기 위해서는 충분한 프로틴 섭취가 필요합니다. 헬스를 하면서 특히 근육을 키우기 위해서는 균형 잡힌 식단에서 단백질 섭취의 중요성을 몸으로 그리고 머리로 이해하게 됩니다.
그러나 식품을 통한 최적의 프로틴 섭취는 바쁜 일상을 사는 현대인들에게는 무척 부담스럽고 어려운 일입니다. 그래서 찾아 본 것이 단백질 파우더 제품이었고 대중적으로 요즘 가장 많이 먹는다 판단이 되는 비에스엔 신타6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크 1.82kg 제품을 주문하여 보았습니다. 

그리고 아이솔레이트 제품을 선택한 이유는 검색 중에 아래와 같은 내용을 발견하였기 때문입니다. 

국내에서도 프로틴파우더 제품의 종류가 다양하고 맛도 괜찮은 편이다 하였지만 이것저것 다 넣은 것보다는 제품의 본질에 가장 충실한 제품을 찾고자 했던 거 같습니다. 비교를 해보니 국내산에는 다양한 비타민과 유산균이 포함된 것이 있는 반면 이 신타6의 경우 단백질 함량 자체가 더 높고 다양한 종류의 영양소는 따로 표기가 되어있지 않음을 확인할 수 있었습니다.  "Isoalte"는 단백질이 더 많은 여과 과정을 거쳐 지방 및 탄수화물과 같은 추가적인 비단백질 성분을 제거한 형태를 나타냅니다. BSN 신타-6 아이솔레이트와 같은 프로틴 보충제의 맥락에서는 제품이 주로 순수한 단백질의 높은 비율을 함유하며 지방과 탄수화물의 양을 최소한으로 함유하고 있음을 의미합니다. 이로써 아이솔레이트는 불필요한 지방과 탄수화물에서 나오는 칼로리 없이도 단백질 원을 찾는 사람들에게 탁월한 선택이 되며, 특히 린 근육 형성에 중점을 둔 개인이나 특정 식이 목표를 가진 사람들에게 적합합니다.

3. 맛과 혼합성:
신타-6 아이솔레이트가 마음에 들었던 것은 다른 프로틴파우더보다는 맛있는 초콜릿 풍미를 가지고 있다는 점입니다. 
이 쉐이크는 영양가를 파괴하지 않고 꽤 만족스러운 맛을 제공하였습니다.
또한 파우더는 물, 우유와 섞기가 편했고, 매번 쉽게 덩어리 없는 일관된 텍스처?를 보장하여 운동 후에 한 보틀씩 마시기에 굉장히 좋았습니다. 

비에스엔 신타6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크 1.82kg 개봉 상태

4. 영양 프로필:
1.82kg 용기의 신타-6 아이솔레이트는 1회 제공량당 25g의 프로틴을 포함한 필수 영양소로 구성되어 있었습니다. 또한 앞서서 말했다시피 보충제의 역할에 충실하지만 맛을 내기 위해 혹은 영양상 첨가된 탄수화물과 지방이 낮아 건강한 근육질 형성에 도움을 준다고 여겨집니다. 

5. 근육 회복과 성장:
신타-6 아이솔레이트를 먹으면서 근육 회복 과정이 현저히 빨라짐을 느낄 수 있었습니다. 뭐 드라마틱 하게 파워가 up이 되더라 이런 식은 아니지만 운동 후 피로감은 조금 덜하다 싶고, 근육 생성이 잘 되네라는 것이 서서히 느껴지고 눈으로도 확인이 됩니다. 

헬스 운동 후 비에스엔 신타6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크 1.82kg 추천 이유

이 프로틴 보충제는 내 근육 생성 노력의 효과를 높일 뿐만 아니라 영양소 섭취에 대한 편리하고 맛있는 해결책을 제공했습니다. 운동의 효과를 좀 더 올리고 싶으신 분들이라면 대중적으로 많이 선택 한 신타-6 아이솔레이트는 좋은 선택지가 될 수 있다 여겨집니다. 

 

앗, 추가로 통이 너무 큽니다. 그래서 스쿱을 찾기가 어려웠었는데.. 몇 번 해보니 요령이 생기더라고요
처음 받았을 때 통을 45도 정도 기울여 쉐키쉐키 살짝 흔들어 줍니다. 
그 후 개봉을 하면 scoop이 위에 떡 하니 올라와 있는 것을 확인하실 수 있습니다.