건강하게 성장하는 인생

요즘은 핸드폰 결제를 많이 이용하면서 큰 지갑을 잘 가지고 다니지 않게 되었지요? 그래서 작고 휴대하기 간편한 카드 지갑을 많이 찾으시는데요, 이번에는 셀린느를 대표하는 세 가지 카드 지갑에 대해 알아보겠습니다. 세 가지 제품의 모델 번호는 다음과 같습니다. 10 B703 EMJ 04LU, 10 I582 CPJ 04LU, 그리고 10 K082 CZ1 04LI 이 가장 인기 있는 제품이라고 합니다. 첫 번째 제품인 10B703EMJ 04LU는 셀린느의 전통적인 스타일과 품질을 대표합니다. 고급 가죽으로 만들어져 오랜 시간 사용해도 품질이 변하지 않으며, 심플하고 클래식한 디자인으로 다양한 스타일에 잘 어울립니다. 이 제품은 앞뒤로 각각 한 개씩, 총 두 개의 카드를 수납할 수 있는 슬롯과 가운데 부분에 하..

쇼핑 2024. 4. 15. 19:12

헬스를 하며 비에스엔 신타6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크 1.82kg 제품을 선택한 이유 요즘은 자기관리를 잘하는 사람들이 많아서 체육관에도 사람들이 많다고 합니다. 하지만 사실 이 운동을 꾸준히 열심히 하는 사람들은 소수에 불과하다고 생각합니다. 그래서 저는 운동을 하는 것에 중점을 두는 대신, 적게 하더라도 꾸준히 긴 시간 동안 내 몸을 위한 운동에 집중하려고 노력하고 있습니다. 이 여정 속에서 BSN 신타-6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크(1.82kg)이라는 제품을 내 운동 루틴에 포함시켰고, 이 프로틴 쉐이크가 내 전반적인 피트니스 여정에 어떤 긍정적인 영향을 미쳤는지에 대해 이 블로그 글에서 나누겠습니다. 거창하게 이것저것 가져다붙여 말하고 있지만 BSN 신타-6 아이솔레이트 초콜릿 밀크쉐이크..

건강 2024. 2. 16. 16:40

감자 샐러드 샌드위치를 만들고 남은 크래미가 냉장고 안을 돌아다니고 있었다. 간식으로 먹어 치울까 하다 오호라~ 백화점 지하에서 항상 나를 유혹하던 통통한 그 유부 초밥 녀석이 떠올라 급하게 만들어 보았다. 유부초밥이 1개에 4000원 3개만 먹어도 12000원인데 위에 뭐가 올라가느냐에 따라 그 가격은 또 6000까지 올라가 버린다. 암만 살림에 재주가 없는 사람이라도 이제 직접 한 번 만들어 봐야 하나 하고 생각을 바꾸게 만드는 물가가 아닌가? 그런데 이 번 요리는 진짜 암만 살림에 재주가 없어도 아무나 도전할 수 있어 학생도, 아부지도, 할아버지도 그냥 만들어 먹을 수 있는 간단하고 간편한 요리이자 식사였다. 더구나 냉장고 안의 각 종 재료들을 활용할 수 있어 경제적이면서도 맛있기까지 했다. 일단 ..

1인 심플 그러나 웰빙 요리 2024. 1. 3. 23:02

물가가 너무 비싸다 아니 비싸다는 표현보다는 미쳤다는 말이 더 어울리는 것 같다. 정말 내 월급 빼고는 다 오르는 것 같다. 그래서 세는 돈을 어떻게든 아껴보자는 마음으로 건강은 유지하면서 식단에 대한 계획과 이 식단을 철저히 자린고비의 형태로 재료를 하나도 버리지 않으면서 경제적으로 활용하는 모습을 블로그를 통해 보여주려 한다. 1인 가구, 혹은 2인 형태로 많이 만들어 버리기보다 한 번 만들고 재료를 다음 요리에 활용할 수 있도록 계획하는 모습으로 블로그를 꾸려 나가보려 한다. 오늘은 그 첫 시간으로 집에 있는 달걀과 감자를 먼저 활용해 보았다. 삶은 달걀은 며칠 전에 먹어 뭔가 색다르면서 저녁으로 먹기에 적당한 메뉴를 고민하다 한 조각에 6000~8000원씩 하는 감자 달걀 샐러드 샌드위치로 정했다..

1인 심플 그러나 웰빙 요리 2023. 12. 30. 00:35

신세계 유니버스 클럽이라고 포털에 검색을 하니 100일 넘긴 '신세계 유니버스 클럽'.... 성과는?이라는 기사가 보였다. 그 외 다른 기사에서도 위와 비슷한 반응이다. 유니버스 클럽을 직접 가입하고 사용해본 실 사용자 입장에서 기사의 내용을 충분히 공감하고 왜 이런 부정적인 의견을 내놓는지에 대한 이해가 가는 부분들이 있어 오늘은 유니버스 클럽 사용 후기와 해지 방법에 대하여 기록하려 한다. 유니버스 클럽의 사용 후기와 해지 방법 유니버스 클럽 사용 후기 나는 바쁘기도 하지만 귀차니즘이 강한 성격에 또 요즘은 워낙 온라인 쇼핑이 잘 되어 있어 집에 필요한 생필품에서부터 웬만한 것들은 모두 오프라인보다는 온라인 쇼핑으로 해결을 하고 있다. 사실 차를 타고 운전을 하여 복잡한 주차장에 차를 주차하고 다시 ..

여행 그리고 잡다한 후기들 2023. 12. 27. 19:05

요즘 건강과 운동에 관심이 많은 사람들 사이에서 아르기닌이 큰 인기를 끌고 있습니다. 그 이유는 아르기닌이 체내에서 다양한 역할을 하는 아미노산이기 때문입니다. 아르기닌은 체내에서 독성이 있는 암모니아를 요소로 변환하여 배출하는 기능과 혈관을 확장시키는 산화질소(NO)를 생성하는 기능을 가지고 있습니다. 이 두 가지 기능을 기반으로 혈관 확장, 혈류 흐름 증가, 해독, 간 기능 증가, 생리 활성 촉진, 운동 지구력 개선, 심혈관 질환 예방, 근육 성장 및 치유 등 많은 효과를 발휘합니다. 이러한 이유로 아르기닌은 운동을 좋아하는 사람들, 학생들, 직장인들에게 인기가 많습니다. 아르기닌은? 1. 아르기닌의 흡수 아르기닌은 체내에서 단 20%밖에 흡수되지 않는다고 알려져 있습니다. 이는 아르기닌이 다른 아미..

건강 2023. 12. 18. 10:36

올바른 비타민 제품의 구입 방법은? 건강을 위해 비타민 제품을 구매하신 적이 계신가요? 어떻게 구매를 하셨나요? 먼저 검색부터 하셨다고요? 자 그럼 여기서도 같이 한 번 검색을 해볼까요? 포털로 들어가 '비타민'이라고 치니 몇 개의 상품이 보이시나요? 헉! 자그마치 360만 개의 비타민 제품이 검색이 되네요. 그런데 이건 우리나라의 경우 만을 나타내는 수치이니 아마 해외 직구 상품까지 더하면 어마어마한 수량이 되지 않을까 싶습니다. 그럼 이때 우리는 무엇을 선택해야 할까요? 첫 페이지에 나오는 제품일까요? 아니면 상품평을 하나하나 읽어볼까요? 에잇, 그래도 많은 사람들이 산 제품이 좋겠지 하고 다른 사람들의 구매를 따라가실까요? 대답은 아닙니다. 그런 식으로 내 몸의 건강을 위해 구매하는 비타민 제품을 ..

건강 2023. 12. 15. 19:44

피코토닝이란? 피코토닝의 원리: 피코토닝은 피코초(10의 -12승 초) 단위의 초고속 레이저를 이용한 피부관리 방법입니다. 이 레이저는 피부 속에 미세한 구멍을 만들어 피부의 자생력을 촉진시키고, 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 촉진하여 피부를 개선시킵니다. 피코토닝을 추천하는 피부 타입은? 피코토닝은 피부의 노화, 주근깨, 기미, 잡티, 홍조, 모공, 흉터 등 다양한 피부 문제를 개선하는데 효과적이라 합니다. 특히 40대 여성의 경우 노화가 진행되기 시작하며, 피부의 탄력이 떨어지고 잡티나 기미가 생기기 시작하는데 이런 문제를 개선하는데 피코토닝이 효과적이라고 합니다. 피코토닝 체험 후기 https://www.youtube.com/watch?v=VCMC75xb3Lo 1회, 2회, 8회 피코토닝 후 개선된 점..

여행 그리고 잡다한 후기들 2023. 12. 13. 17:21